Corona – bedingt pausiert – Yogakurs
Aktuell läuft ein Kurs der ausgebucht ist – der Frühjahrskurs startet im Anschluss – mehr findest du unter der Seite Kurse
Yoga und Hindernisse
Wenn ich mit Yogis oder mit meinen Schülern spreche, begegnet mir immer wieder das Thema Hindernisse. Ich möchte mich in diesem Blogeintrag näher damit beschäftigen. Wenn ich an meine eigene Yogapraxis denke, dann gab es mehr Zeiten mit Hindernissen, als Zeiten in denen alles glatt lief. In den fast 20 Jahren habe ich vieles erlebt: … Mehr Yoga und Hindernisse
Satya
Satya bedeutet übersetzt aus dem Sanskrit Wahrhaftigkeit oder Wahrheit oder auch wirklich, echt und von Erfolg begleitet. Es ist das zweite von fünf Yamas, den ethischen Grundprinzipien im Ashtanga Yoga. In den Schriften der Yoga Sutren werden diese Regeln in folgendem Vers erwähnt. 2.30. ahiṃsā-satyāsteya-brahmacaryāparigrahā yamāḥ अहिंसासत्यास्तेयब्रह्मचर्यापरिग्रहाःयमाः Eine Übersetzung bzw. Interpretation lautet „Aufrichtige Verständigung durch Sprache, … Mehr Satya
Susasana Yoga 